El Chi Kung es un tipo de gimnasia en la que trabajamos la restauración, acumulación y amplificación de la energía interna de la persona. Así logramos deshacer bloqueos que podamos tener en nuestros canales energéticos (los meridianos de acupuntura), y potenciamos nuestra salud.
El Chi Kung puede practicarse con cualquier edad y estado de forma física. Sus suaves movimientos permiten que pueda realizarse incluso por personas de edad avanzada. Practicando asiduamente Chi Kung, mejorará no solo nuestro estado energético interno, sino también nuestro nivel físico y también nuestro nivel espiritual.